martes, 28 de mayo de 2013

VII MEDIA MARATÓN SIERRA DE TENTUDIA - CABEZA LA VACA

Si hace una semana estuvimos en el nort-este de Cáceres , en la encantadora comarca de La Vera , donde tuvimos que soportar unas condiciones climatológicas  adversas , con frio , viento y nieve. 
Para este , nos hemos bajado hasta el sur-oeste de Badajoz , a la comarca de Sierra de Tentudia; en concreto a la población de Cabeza la Vaca .
Como de mi club ( TOMATE RUNNING MIAJADAS )
V 1/2 Maratón Tentudia 2011
no se animo nadie , nada que ver con la participación de hace 2 años , donde nuestra representación fue de seis corredores , por lo que busque compañía para no viajar solo . 

Al final lo hice con Sebastián López de Guareña pero que vive en Navalmoral . 
Quedamos a las siete de la mañana en la estación de servicios La Estrella ( cerca de Miajadas ) , donde después de un desayuno partimos hacía Cabeza la Vaca. Antes de las nueve ya estabamos allí , donde empezamos a encontrarnos con el típico goteo de corredores que iban llegando .  Empieza hacer calor y aún falta una hora para el comienzo de la  carrera . Parece ser  que el gorro de lana de la semana pasada , hoy se quedará en el coche .
Nos acercamos a la linea de salida para recoger los dorsales, donde el amigo Javi  de Calamonte esta de delegado Fexme.
 Un último cafetito antes de la carreray a cambiarse !!!

Ya es la hora , unas fotos y a calentar un poco . Me pongo en las primeras posiciones en la linea de salida , al lado del portugués Bruno Paixao (ganador de la prueba ). Se echa de menos a corredores de montaña  como Pedrito , Javi , Teo , Victor, Kiko,Dani , Suso , Madruga ... Bueno Madruga si , pero le tenemos en el control de tiempos , por lo que hoy toca ordenador .
Tampoco hay rastro de corredores de Tornavacas , Jerte , Torrejoncillo , Coria , Plasencia , Villanueva , Don Benito .¿ Será por la lejanía o también porque no es la típica carrera de montaña ?
No lo sabemos , pero ....

 ¡¡¡ Esto esta a punto de empezar !!! 
  Se toma la salida y al igual que me paso hace un par de  años cuando corrí por primera vez esta carrera , salgo bastante rápido , el recorrido invita a ello . Enseguida me doy cuenta que estoy cometiendo un error , sobre todo cuando escucho que vamos a cuatro minutos el km , además veo  a Juan Antonio de Mérida (primer clasificado FEXME) a mi lado , se lo comento y me dejo caer a puestos mas retrasados . LLevamos  2 km  y aún no hemos tocado otra cosa que no sea asfalto . Cogemos un camino de tierra  a la derecha , por fin empieza lo bueno .Escucho a Sebastián que ha llegado a mi altura ,compartimos unos km  en una zona de subidas y bajadas , el terreno aunque es por caminos es bastante irregular , cruzamos varios arroyos . Hasta el momento la carrera no esta siendo dura , en los avituallamientos la gente  bebe , pero apenas sin pararse , se ve fuerte al personal. Pasamos por un pinar precioso , donde le comento a Sebastián que si nos hacemos unas fotos . Me contesta afirmativamente pero hoy tengo ganas de correr y me olvido de la cámara .
Del km ocho al doce es en continua subida , me recuerda mucho a la subida larga que hicimos en la media de Guadalupe , aunque esta me parece algo más dura . En este tramo Sebastián poco a poco veo que se aleja .  Empiezo a pasarlo mal y tengo que tomarme un respiro . 



Por fin se acaba la subida y logro recuperarme , será porque estamos bajando . La bajada aunque no muy técnica , me gusta , vamos bordeando la carretera por una finca donde veo algunas vacas . Logro acercarme a un pequeño grupo donde la voz cantante la llevan tres corredores del Club Almendralejo , se les ve sobrados , van charlando , en el grupo también va Jose Manuel Guerra del Club Comesuelas , que comenta que ya solo quedan un par de subidas antes de llegar . esto me anima y subo otro puntito , me veo fuerte otra vez . A lo lejos vuelvo divisar a la camisa negra del Club Fondistas Moralos , es Sebastián , por lo que intento llegar a él . 
Sin apenas darme cuenta hemos pasado el km 18 , donde volvemos a tener un tramo de asfalto , en bajada ,  los pies me arden ,  . Por fin dejamos el asfalto , para coger un estrecho camino de tierra con un gran desnivel ascendente . De nuevo toca andar,la la subida es corta .
 



LLegamos a los dos últimos km , en descenso total , el primero de ellos por una zona bastante técnica , por suerte , no tengo nadie delante que me prohíba correr . Voy como un caballo desbocado  , me marco una bajada expectacular ,acabandose la parte técnica por donde es imposible adelantar  ,  cojo a varios corredores que me frenan , pero solo son unos metros , debe de ser el km 20  .
 Lo doy todo , empiezo adelantar a un goteo de corredores , entre ellos , veo a uno  del Club vegas altas de don Benito , es Jose Parrita , le animo para que me siga , pero se le ve tocado , va medio cogeando , por lo que sigo mi camino . seguimos bajando pero ya por las calles de Cabeza La Vaca , se escucha el griterio y los aplausos de la gente , por lo que lo doy todo , me pico incomprensiblemente  en los metros finales con Alejandro Aguirre de Sevilla (con el que  una vez terminado me fundo en un fuerte abrazo y le pido perdón).
 Última curva y vemos el arco de meta , solo faltan 30 metros y veo entrando a Sebastián , al final casi entramos juntos , me dejo llevar , y justo sobre la misma linea de meta me sobrepasa Francisco de Calamonte  .
Al final 1h 48' 40" en el puesto 36º de la general y 9º de mi categoría .
Concluyendo , creo que en general es una media de baja montaña , reconmendable para todo aquel que quiera iniciarse en este mundillo de correr por la naturaleza 
, ya que compagina asfalto , caminos , senderos  y zonas técnicas por unos parajes preciosos .

En lo personal , aunque me gustan carreras mas exigentes con zonas más técnicas , me he sentido muy bien y he terminado contento .
Próxima cita el domingo 9 de junio en Aldeanueva de la Vera en la temible PENCONA , donde el cielo y el infierno se unen en una carrera . 
¡¡¡ Esperemos que no nos quedemos perdidos en el limbo !!!!
Con Jose Parrita
Agustin Garcia

Con Alejandro Aguirre

Ganadora femenina


 En este enlace unas fotos:


En el siguiente enlace , todo lo relacionado con la carrera, con preciosas fotos de la carrera  :


Con amigos sevillanos (1 de Villanueva)
Esteban tuvo que pasar por enfermería


miércoles, 22 de mayo de 2013

I KM VERTICAL GUIJO DE SANTA BÁRBARA

Después de casi  un mes de descanso, desde la expectacular carrera que se celebró en Jerte y con muy pocos entrenamientos , decidí apuntarme a esta peculiar carrera de montaña . Un Km vertical , muchos nos preguntabamos que es eso ? Pues algo que sabía de oidas , pero que en Extremadura aún no se había celebrado ninguno . Sobre la marcha iremos desvelando que es o mas bien como me fue .
La carrera se celebraba en sabado a las 17:30h y la salida se daba desde Guijo de Santa Bárbara , un bonito pueblo de la comarca de La Vera , donde según los lugareños , siglos atrás el pastor lusitano Viriato puso en jaque al ejercito romano .
 En mi caso , también hay unos gratos recuerdos de esta localidad . aquí pase 15 dias inolvidables de mi niñez , en mi primer campamento de verano.
También hacer mención que era el pueblo del párroco de la Iglesia de Belén de mi pueblo ; es decir , el  cura de mi niñez , Don Alfredo . Con que rapidez nos despachaba !!!! Vaya energía !!

Bueno al lio , mi carrera comenzó el dia anterior , con la final de copa del Rey entre Merengues  y colchoneros o vikingos e indios , como quieran . Y más aún con la celebración del titulo del equipo colchonero . La celebración fue mayor ya que eran 14 años sin saber ganar al equipo merengue . Ya esta bien !!!!
¡¡¡¡Aupa Atletí !!!!

La comida del sábado fue bastante ligera,  la verdad , medio litro de gazpacho , una tosta de jamón y queso y algo de fruta  . No había cuerpo para más .
Ya de camino a Guijo y una vez pasado el tunel de Miravete , empecé a apreciar nieve en lo alto de las sierras de Gredos.
Conforme más me acercaba mejor se apreciaba y mi pregunta no podía ser otra , ¿no tendremos que subir a uno de esos picos nevados ? creo que nunca había mirado de esa formas aquellas montañas . Pasado Jarandilla tomé la carretera que nos sube a Guijo , mientras subía comencé a recordar la última vez que pase por aquella carretera , fue en la media de Jarandilla , menuda bajada me marqué !!
 Ya en Guijo , una hora antes de la carrera , empecé a ver al resto de corredores . A uno de los primeros que ví , fue a Kiko de Jerte , buen corredor , mejor persona , aunque mal compañero ( el sabe porque , es broma ), también a Juan Antonio de Mérida , a Teo Clemente, Sebastian  y muchos otros . Bueno , no tantos , ya que para esta carrera solo eramos 60 .
Un cafetito con Francisco de San Vicente de Alcántara y a cambiarse que esto empieza.
Parece ser que hay algo de revuelo en la organización , justo unos minutos antes de la salida , todos teléfono en mano . El asunto no es otro de si se va a poder subir hasta los 1800 metros , arriba esta nevando y hay algo de ventisca . Al final se decide salir y unos minutos después de las cinco y media , Enrique toca la bocina y todos para arriba .


Decido salir despacio , pero parece ser que soy el único con esta táctica , el resto salen como si se tratase de una carrera llana . por las calles de guijo y con tan solo unos 200 metros de carrera , veo que me quedo cortado del grupo , miro para atrás y solo estamos tres o cuatro corredores.

Pasamos por la plaza de Toros ( mas recuerdos , aquí jugamos al futbol en el campamento , ahora mas bien parece una cuadra con caballos , claro !). Para entonces la mayoría ya se han ido , no logro verlos , pero contacto con un pequeño grupo , por fin , no haré la subida solo . me crezco y por un sendero , trocha logro adelantar algunas posiciones. El paisaje es encantador  , en mi tierra no hay nada de esto . Vamos andando , con mucho cuidado ,porque el terreno es sinuoso , muchas piedras sueltas . damos a un camino cementado , donde de nuevo se puede correr y lo hacemos . Voy algo mas cómodo y de pronto que ven mis ojos , una bajada , se me alegra el alma y las piernas también , pero duro poco , que pena.  Para entonces se acabó el cemento y volvemos a los senderos en subidas y más subidas , que bajar , ya bajaremos después.

De repente levanto la cabeza y de nuevo que ven mis ojos ,pero esta vez no es ninguna bajada sino una pared , que si , que es una pared , dicen que en lo más alto de dicha pared , está el refugio de las nieves . ya se ven corredores arriba , empieza hacer frio , voy sudando , por lo que el aire es más molesto aún . Más que en subir , empiezo a acordarme en el partido de la noche anterior , bueno en el partido no , en lo siguiente , la celebración. Subo muy despacio , vuelven a adelantarme ,entre ellos esmeralda del Club Vegas Altas de don Benito , llevamos casí toda la carrera juntos , pero yo a lo mio , un descanso por aquí , vuelta a la caminata , otro descanso por allá.
A LE LU YA , ALELUYA !! he llegado al refugio , donde nos espera un manjar , con chocolatinas , gominolas , plátano ( de Canarias ) , agua , aquarius , solo falto una cama !!
Volvemos a la carga , nos dicen que queda poco , pero vemos que el terreno empieza a picar hacía arriba de nuevo . ahora en vez de piedras sueltas nos encontramos con mucha jara , es casí imposible pasar , pero el recorrido esta muy bien señalizado y todos seguimos con facilidad el balizado . Me empiezo a sentir mucho mejor , ya no logro acordarme del gol de Miranda y vuelvo a adelantar a algunos compañeros de fatiga . 




Logro contactar con Francisco ( con el que antes estuve tomando café ) , para entonces , el frio es mayor , hay rachas de viento y nos empieza a nevar , vemos nieve entre la jara y de pronto que pasa aquí , nos pasan como balas los corredores que ya han terminado , van de regreso a guijo , se le ve felices , muy felices , nos saludamos , nos animan ,no dejan de repetirnos , Ya lo teneis , ya estais ahí , no queda nada , entre ellos Teo que me tira un beso ( seá canalla ) , Kiko también pasa , le comento , no me has esperado para bajar , me dice que hace mucho frio , nos vemos abajo ...
Ya logro ver la banderas de Fexme que es donde esta la meta , solo quedan 200 metros , con apenas desnivel , pero con mucho cancho, me crezco , me vengo arriba y logro adelantar de nuevo a varios corredores.
Después de 1h 04' 55" logro cruzar las 2 banderolas que delimitan la linea de meta.
Que alegría , que felicidad , que belleza y que frio !!!
Después de unas fotos , entre ellas una con pedrito, que el pobre se le ve muerto de frio , nos abrigamos y nos disponemos a bajar hasta el refugio donde tenemos de nuevo avituallamiento . me llama la atención una voz que me llama , parece un ezquimal ,aunque es muy alto , no será el terrible hombre de las nieves . Ah , no !! pero si es Fernando , que esta cubierto hasta las cejas. 
De nuevo  en el refugio , tomamos algo , unas charlas con organizadores y voluntarios y no vamos para abajo , pero ahora corriendo . Nos sugieren los voluntarios de cruz roja , que podemos tomar un camino alternativo , donde es mas largo pero que se baja menor .
Decidimos tomar ese camino , Esmeralda (de Don benito , ganadora femenina ) , Verónica ( de plasencia ) , Diego y Antonio ( ambos de Montijo ) .
Impresionante ver bajas a las chicas , Esmeralda con unas saucony de asfalto , ¡ daba miedo verla bajar !  yo detrás de ellas alucinando con la bajada , los montijanos se iban quedando rezagados . una vez terminada la parte mas técnica , Verónica se hizo un esguince y tuvimos que parar , por lo que el resto del camino lo hicimos a pie .
Una vez en Guijo , vemos al resto de corredores alucinados como nosotros por la prueba , nos metemos entre pecho y espalda un buen bocata de chorizo y para terminar la entrega de premios .
El ganador fue , Javi de Tornavacas ( 45' 25" ).
segundo , Francisco de Torrejoncillo ( a 19" ).
Y tercero , Jesús de Tornavacas ( a más de 4' ).

En chicas , la ganadora fue Esmeralda de Don benito , segunda Julia de Losar de la Vera y tercera , Verónica de Plasencia.
Concluyendo , creo que ha merecido la pena venir hasta tan lejos para pasar una tarde inolvidable con tan buena gente y rodeado de las maravillas que nos da la madre naturaleza .
No quiero concluir , sin dar mi enhorabuena a organizadores , voluntarios y lugareños por el dia tan especial que nos hicieron pasar .
Carrera o caminata  recomendada 100% .
En el siguiente enlace la pagina de la organización :
Web organización

Siguiente cita , próximo domingo dia 26 en Cabeza de la Vaca en la VII MEDIA MARATÓN POR MONTAÑA SIERRA CABEZA LA VACA-TENTUDIA 2013 .
 

Y para terminar unas fotos :